Matéria da Bem Estar Natal no Programa Cotidiano da TV Tropical

Neste sabádo, dia 30 de abril, no Programa Cotidiano da TV Tropical / Record, irá ao ar às 14:00h, a reportagem sobre o tratamento terapêutico ocupacional realizado com a realidade virtual, serviço disponobilizado pela Equipe Bem Estar Natal.

A Importância da Fisioterapia Preventiva na 3ª Idade

O envelhecimento é um processo dinâmico e progressivo, no qual ocorrem alterações morfológicas, bioquímicas e funcionais. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a faixa etária de sessenta anos ou mais é a que mais cresce em termos proporcionais no país levando ao aumento das demandas sociais e consequentemente um desafio político, social e econômico.

As alterações fisiológicas que ocorrem nestes indivíduos levam a problemas de saúde e ocasionam restrições quanto á possibilidade de realizar atividades em geral e, muitas vezes, á perda da independência social e física. Este quadro de perda de função, sem intervenções adequadas, pode levar a limitações em cascata e com isso à perda da qualidade de vida.

A fisioterapia preventiva em idosos vem assumindo um papel cada vez mais importante quanto ao restabelecimento e manutenção das condições de saúde e das aptidões funcionais dos idosos, retardando o máximo possível a degradação de suas capacidades.

Com a realização de atividade física pode-se obter o bem estar físico e mental além da autoconfiança, por meio do domínio do corpo; aumento da disposição para a atividade física, maior mobilidade articular, aumento da circulação sanguínea, principalmente nas extremidades; melhora da coordenação e equilíbrio além de proporcionar ao idoso uma interação com a comunidade e com isso o combate à depressão, medo, decepções, aborrecimentos, tédios e solidão, ou seja, uma melhor qualidade de vida.

Ana Cynthia
Fisioterapeuta

Ação no bairro de Candelária promovida pelo CONACAN e BEM ESTAR

Nesta quarta-feira (20/04/2011) ocorreu no bairro de candária uma ação voltada para os moradores da região, promovida pelo conselho de moradores (CONACAN) em parceria com a Equipe Bem Estar, onde foi oferecido serviços como: verificação de pressão arterial, aplicação de protocolos avaliativos (Mini Exame do Estado Mental e Avaliação Analógica da Dor) e orientações referente a conservação de energia e proteção articular, bem como aplicações de acupuntura auricular. 

Bem Estar Natal e CONACAN Realizam Atividades para Terceira Idade

Equipe Bem Estar Natal e a Realidade Virtual como Tratamento Terapeutico Ocupacional

Sabemos que hoje em dia os tratamentos com dispositivos tecnológicos, conhecidos também como “Tratamentos por Realidade virtual” é fato, e nós da Bem Estar Natal realizamos estes tratamentos mediante a necessidade do paciente e seu perfil, pois não são todos os indivíduos que gostam ou se adaptam a utilização deste recurso.

 

Os jogos de vídeo game que por muito tempo só serviram e eram vistos para diversão, hoje em dia tornam-se aliados de profissionais capacitados e pacientes que assim necessitam para beneficio da saúde e bem estar, contribuindo para recuperação de movimentos e também ajudam na estimulação cognitiva dos mesmos.

Para que jogos cheguem a ser utilizados nos pacientes, primeiramente o profissional da Terapia Ocupacional deve testá-los e ver se realmente será uma boa alternativa ao paciente que irá se submeter ao tratamento.

No primeiro momento, a impressão é de pura diversão e lazer, porém, o paciente que está “jogando” passa a ser acompanhado e analisado pelo profissional durante toda a sessão.

Na Terapia Ocupacional, a principio, o paciente é colocado em uma situação(jogo) que, de certa forma, simule movimentos de seu cotidiano, desta forma, ocorrendo o treino e/ou reabilitação através desse processo.

Na Revista ISTOÉ, publicada em 16 de março de 2011,(Nº2157), com a capa e tema “A Era da Medicina Avatar”. A repórter Rachel Costa na coluna “Medicina & Bem-estar" faz uma matéria bastante interessante abordando o assunto, onde relata os “Princípios Básicos” para esse tipo de terapia, ou seja, Imersão e Interação.

A primeira, imersão, faz a pessoa sentir-se parte do cenário, a segunda, interação, o paciente pode interagir com o ambiente das mais variadas formas.

Esse tratamento pode ser utilizado para transtornos de ansiedade, transtornos alimentares, reabilitação cognitiva, reabilitação motora e controle da dor. A matéria finaliza com a visão futurista dos especialistas, apostando em uma intensa disseminação na medicina deste novo recurso. “Há novas descobertas a cada dia”, disse à ISTOÉ Greg Burdea, da Universidade de Rutgers (EUA) e criador do termo reabilitação virtual – hoje usado para tratar de todas as terapias com uso da tecnologia.

Luiz Gondim

Terapeuta Ocupacional

Políticas Públicas e Terapia Ocupacional

A Terapeuta Ocupacional Vanina Tereza Barbosa Lopes da Silva, nos leva a reflexão sobre a importância de um tema ainda pouco explorado no meio acadêmico. Faz ainda uma breve definição dos vários sentidos da política, e a importância de nos tornarmos profissionais da saúde e reabilitação, com um maior conhecimento e interesse nas políticas públicas.

A política é uma referência permanente em todas as dimensões do nosso cotidiano, na medida em que este se desenvolve como vida em sociedade (Maar, 2006). Desta forma a política não somente está relacionada com os movimentos sociais, partidos políticos como estamos costumados a presenciar em noticiários. Tem um sentido, mas amplo, faz parte da nossa vida. 

A política é uma ciência estudada em suas várias facetas, neste sentido está a política institucional, que está ligada ao poder do Estado e do poder público. As políticas são as diretrizes, normas sociais, que direciona o pensamento civil, social, que está inserido nos movimentos sociais e no cotidiano do homem.  A política tem um conceito multifacetado, pois, se encontra ligado ao Estado, ao poder, as representações e participação social,  as ideologias, dentre outros (Maar,2006).

Outro sentido da política está a politicagem, entendida, como uma discussão, conduta de um ser político insatisfatório, que prega em benefício próprio, e discute temas como violência, corrupção, que demonstra uma desmoralização da atividade política. 

Essas questões são importantes por que estamos falando do Homem, que é um ser social por natureza, que está em processo de transformação de si mesmo e da sociedade onde se insere. Desta forma o Homem precisa está consciente de seu papel como ser político. E conciliar seu interesse individual com o coletivo. Mas como realizar esta separação de individual e coletivo?  Se na atualidade os interesses estão cada vez mais revertidos para o individual, e no sentido do Ter do que do Ser. E a coletividade está se perdendo no individualismo social. Outro ponto importante e preocupante disto e a coisificação de pessoas, ou seja, o Homem se afastando dele mesmo, negando o seu papel de ser no mundo. 

Para haver uma reorganização dos papeis sociais, e a compreensão do papel político do Homem, faz-se necessário uma política de base, para que possamos resgatar a visão política dos Gregos, uma visão que a atividade política tem como função pedagógica, de transformação dos cidadãos.  E a cidadania dá o tom de conduta de uma sociedade e de compreensão do homem como ser social, com seus diretos e seus deveres perante o mesmo contexto.

O Terapeuta Ocupacional entende de política? Ou somente temos a visão da politicagem ou política partidária? Se formos profissionais que trabalhamos com o cotidiano, não seriamos também profissionais da política?

Acredito que muitas destas respostas estão inseridas na formação do ser humano e do profissional. Neste sentido faz-se necessário uma reflexão do nosso papel social e na formação profissional. E lembrar que interferimos no cotidiano das pessoas, cotidiano que necessita de um entendimento e avaliação contínua. E quando intervimos estamos modificando o homem e a sociedade e neste sentido estamos fazendo política.

No tocante a política pública e a Terapia Ocupacional, temos que estar atentos as formulações dos projetos de Lei, resoluções, programas públicos na área da saúde, para que não percamos espaços de trabalho e também sermos aptos a contribuir efetivamente para uma transformação da qualidade no cotidiano das pessoas. Outro ponto importante está no entendimento e na participação nas entidades de classe, espaço legitimado de política de classe.  Para o terapeuta ocupacional participar ativamente da formulação de políticas públicas, tem que ter a compreensão do que é política, e viver política, tem que haver paixão e precisão.

Por Vanina Tereza Barbosa Lopes da Silva

Equipe Bem Estar Natal Grava Matéria para o Programa Cotidiano da TV Tropical - TV Record

Bastidores antes e depois

A Equipe Bem Estar Natal - Reabilitação & Qualidade de Vida recebeu no final da tarde de segunda-feira, 11 de abril de 2011, a equipe de reportagem do Programa Cotidiano (sábado, 14hs), veiculado na Tv Tropical, filiada da Rede Record aqui em Natal.

A matéria  foi sobre o uso da Realidade Virtual como recurso Terapêutico Ocupacional no atendimento domiciliar a pessoas que assim necessitem.do tratamento.

A Equipe Bem Estar - Reabilitação & Qualidade de Vida agradece a todos os envolvidos nessa reportagem.

Assim que nos for repassado a data em que será exibida a matéria, estaremos divulgando aqui e nas redes sociais para quem quiser assistir e/ou se interessar, e assim que possível, colocaremos o vídeo da reportagem aqui no blog.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA TERCEIRA IDADE

Para se manter saudável nesta fase da vida é fundamental que faça uma alimentação completa, equilibrada e variada, com todos os grupos da pirâmide alimentar, ingerindo as doses diárias recomendadas de cada um dos nutrientes.

Grande parte dos idosos tem dificuldades de mastigação e de digestão, por isso, é essencial que faça refeições saudáveis e saborosas, fáceis de mastigar, engolir e digerir, para que se sinta bem diariamente.

Como as necessidades calóricas diminuem com a idade, a sua alimentação deve incluir alimentos de pouco volume e calorias concentradas, que sejam ricos em proteínas, vitaminas e minerais.

Devemos lembrar que, durante o processo de envelhecimento, é importante manter um peso estável e saudável, para que não haja um aumento excessivo da gordura corporal e todos os problemas de saúde que lhe estão associados ou, pelo contrário, carência de determinados nutrientes vitais, que o podem deixar mal nutrido.

Além de todas as mudanças acima referidas, os idosos sofrem uma diminuição de algumas capacidades sensoriais. A capacidade das pupilas gustativas tende a diminuir com a idade, o que o pode levar a preferir comidas muito doces, ingerindo uma quantidade excessiva de açúcar, ou muito salgadas, o que pode contribuir para a hipertensão. O seu olfacto e visão também tendem a diminuir, podendo levá-lo a preferir comidas com odores fortes ou até a perder o apetite.

Tenha muita atenção às alterações que vão ocorrendo no seu corpo com o avançar da idade e procure sempre fazer uma alimentação saborosa, mas ao mesmo tempo saudável. O seu paladar agradece e o seu corpo também.

  

10 PASSOS PARA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL NA TERCEIRA IDADE:

1º passo: Aumente e varie o consumo de frutas, legumes e verduras. Coma-os 5 vezes por dia.

2º passo: Coma feijão pelo menos 1 vez por dia, no mínimo 4 vezes por semana.

3º passo: Reduza o consumo de alimentos gordurosos, como carne com gordura aparente, salsicha, mortadela, frituras e salgadinhos, para no máximo 1 vez por semana.

4º passo: Reduza o consumo de sal. Tire o saleiro da mesa.

5º passo: Faça pelo menos 3 refeições e 1 lanche por dia. Não pule as refeições. 

6º passo: Reduza o consumo de doces, bolos, biscoitos e outros alimentos ricos em açúcar para no máximo 2 vezes por semana.

7º passo: Reduza o consumo de álcool e refrigerantes. Evite o consumo diário. A melhor bebida é a água.

8º passo: Aprecie a sua refeição. Coma devagar.

9º passo: Mantenha o seu peso dentro dos limites saudáveis.

10º passo: Seja ativo. Acumule 30 minutos de atividade física todos os dias. Caminhe no seu bairro. Não passe muitas horas assistindo TV. 

 

Lembre-se de que não existe o mito em que o idoso “come menos” ou “não tem apetite”. Uma alimentação saudável depende de quão prazerosa se torna esta atividade. Independente de patologias que necessitam de dietas, como hipertensão arterial, diabetes ou colesterol alto, ou dificuldades impostas pela sua idade, procure um profissional de saúde que estará apto a reconhecer tais obstáculos e ajudá-lo a manter a melhor qualidade de vida possível e merecida por você. 

 

 

Juliana Fernandes
Nutricionista